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男人偶尔闹情绪是好事
发布时间:2009-08-18 09:46     来源:君健网

    日常生活中,有些人会因心情不好“闹情绪”,或者火气很重,大喊大叫发脾气,或者沮丧悲伤,暗自垂泪……事后,他们又常常为自己的表现感到后悔,甚至觉得自己感情失控,是不是心理上出了什么问题。其实,适度表达自己的情绪,能使我们的情感处于更加平衡的状态。

  人有喜怒哀乐,各种情绪的产生和存在都有它的道理,如果一个人长期压抑不良情绪,不仅会影响人的心理健康,还会导致身体上的不适。所以,通过一定途径表达内心情绪,抒发感情,才是健康的心理状态。

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