判定性爱高潮生活过多还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判定。我们以为，在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就可以为是过度了：

    1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏眼花，两眼冒金星；

    2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易进睡；

    3.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；

    4.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；

    5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感

    6.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

    总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

    性爱高潮生活过多危害男人健康

    当心精尽

    在正常性交时，约有2—4亿个精子射到对方身体处，精子活动能力增强，成为男人生养能力健康的重要表现。但科学家们研究发现，假如一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男人射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生养后代的年轻人来说，这可不是什么好事。

    易虚脱

    缺失精子，会对男人睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的天生;而没有足足数目、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很轻易让男人出现脱水、虚脱的状况。