长期以来被忽视的男性更年期问题,目前开始引起有关专家的关注。
我国著名男科专家、上海仁济医院泌尿科主任王益鑫教授指出:男性更年期也被称作“绝雄期”,国际上更为贴切的说法是“中老年男子雄性激素部分缺乏”,是指随着年龄的增长,男性体内的雄性激素水平降低,从而引起类似妇女更年期的一系列症状,如:易怒、焦虑、情绪抑郁、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。
在国外,男性更年期概念已获得人们的广泛接受和重视。芬兰的一项调查显示,40一70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。美国、加拿大、泰国、新加坡等许多国家已开设男性更年期门诊。在我国,男性更年期的研究工作刚刚起步,全让会包括男性自身对这一问题的认识和重视程度还很低,这与一二十年前更年期女性的境遇相似。
目前,我国已进入老龄化社会。男性更年期问题将变得越来越突出。
专家提醒,除了年龄因素以外,环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男人雄性激素的分泌。因而,进入更年期的男性,更需要关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,要有适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养、充足的休息和乐观的心态,做到老有所学、老有所乐、老有所为。此外,还可以采取雄性激素补充疗法,这是目前国际上流行的减轻男性更年期综合征、提高男性活力和生活质量的有效途径。
四类症状预警男人更年期 上一篇 | 下一篇 男人性冷淡时应身心兼治