您现在的位置:首页 > 科普 > 她他健康 > 她他保健
健康男性需关注六项注意
发布时间:2011-12-14 09:57     来源:君健网

  生活中有点小病小灾的时候,我们的男性朋友总是很男人的扛过去了。但是有些健康问题是需要格外关注的,比如胸口痛、隐秘的睾丸症,自己身上的忽然出现痣和饮食如厕等问题。健康男性需关注这六项注意。

   第一项:胸口痛一定要去检查

  男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。

   第二项:注意隐秘的睾丸症

  20岁至40岁的男人患的肿瘤,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

   第三项:改变不愿就医坏习惯

  许多男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

   第四项:注意用饮食减轻烟害

  吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康最好戒烟。如果一时戒不了,应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果,多吃鱼类经常喝茶等,可以减轻烟害。

   第五项:关心自己身上的痣

  许多男性对自己的皮肤并不关心,男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外,老年男性心脏病发病逐年增多,关节也会越来越不灵活,建议最好经常散步,保持适当体育锻炼。

   第六项:入厕时间长得当心

  男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关,遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。

  此外,专家提醒男性朋友,要经常测量血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。

分享到:

吸烟让男人的心脏很受伤  上一篇 | 下一篇  射精无力应排查肾上腺疾病

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1