文/黄丽娟

    娟姐信箱案例：“我是昆明一所高校的在校生，现在刚要上大2，谈了个女朋友，还没有正式性行为，有个尴尬的问题想问娟姐，就是我一约会一亲热一激动就会“蛋蛋”疼，我知道一般男生在拥抱亲吻时下面勃起会胀的痛，可是没想到睾丸也会痛啊，现在就算是跟女友约会牵下手散步什么的都会“蛋疼”，我以为大家都这样，不想跟宿舍哥们讲了，他们都笑我，我好烦了，想问问娟姐这到底正常不正常啊？我是不是得了什么病？现在只要和女朋友在一起，就会老出现这种“痛而不快”的事儿。几次下来，我都不敢再去找女朋友了，她还以为我是不喜欢她了……”

    大家不要笑，其实这种情况既不是有病，也不是见不得人的事，这个叫做“约会综合症”：约会后睾丸疼痛，是医学上真实存在的一种正常的生理现象，具体点说就是情意绵绵中男性在经历长时间性兴奋而没有射精，会阴部充血、胀满可能会引起睾丸疼痛，这种疼痛甚至会持续几个小时也不消失。

    在约会过程中，男女拥抱、身体亲密接触，对一些敏感的人来说，性的刺激也十分强烈。男性的性兴奋主要以阴茎充血勃起为特征，年轻时几秒钟就能勃起。勃起时，提睾肌收缩，精索缩短，睾丸提升。当性兴奋达到临近高潮时，性生理反应将持续和进一步加剧，全身肌肉紧张、心跳每分钟可达100-175次(因被性兴奋所掩饰，并不感到心慌)，生殖器充血更加显著，大量的分泌物如前列腺液、精囊液等积聚在精囊、输精管、附睾及尿道内。

    此时有两种出路和结果：
    一个是达到性高潮之后，所有的充血和其它生理反应将及时消退，特别是生殖器的充血消退较快，大脑的兴奋也将很快平静下来。
    另一个便是如果经历长时间兴奋而没有达到高潮的话，那么会阴部的充血、敏感性和身体的肌紧张就要拖延很长时间才能平复。而前列腺液、精囊液等没有“出路”，自然就会引起睾丸胀痛。也就是这位大2小伙的情况。有的人痛得严重，有的人几乎没有感觉，这是因为每个人对疼痛的敏感度不同而已，但如果疼痛持续2小时都不能自然缓解的话，就应看医生，以排除前列腺炎或精囊炎的可能。

    那到底该如何应对这个“约会综合症”呢？
    1、两人在一起的时候，尽量避免过多的身体接触，这样就不至于太冲动；
    2、一旦发生勃起，可以转移一下注意力，以消除性兴奋的强度；
    3、约会时，不要穿太紧的内裤，以免阴茎勃起时受到太大的挤压；
    4、约会之后，用冷水冲淋外阴，减低阴部温度，或通过自慰，排出“积液”，疏通一下也是避免疼痛的方法之一。