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睡好觉,养好精
发布时间:2012-11-20 10:24     来源:君健网
    精子的产生主要在夜间进行,熬夜会致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率升高。经常熬夜还会引起内分泌紊乱、免疫力下降,易致性功能障碍,患慢性前列腺炎和附睾炎几率增加。尤其是生育期应规律作息,保证23点到第二天早6-7点睡眠。
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