练练俯卧撑 提高性能力
发布时间：2011-05-17 11:56 来源：君健网
众所周知，性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。研究发现，一些运动对提升男性性能力有明显帮助。其中，俯卧撑、下蹲作用最大。
完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合，而这些部位，也是性爱时需要运用的。下蹲运动则能提高腿部肌肉的力量和耐力，有助于让臀部更结实更性感。因此，专家建议男性每周进行三次以上俯卧撑、下蹲运动训练。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
