您现在的位置:首页 > 科普 > 她他健康 > 她他保健
男性好胆固醇水平高 延长寿命
发布时间:2011-03-29 10:58     来源:君健网
    路透社近日报道,好胆固醇水平高的男性更容易活到85岁。这项发表在《美国心脏病学》杂志上的研究指出,好胆固醇——高密度脂蛋白(HDL)是长寿的一个重要信号。

  美国马萨诸塞州退伍军人流行病学与信息研究中心的科研人员,对650名老兵医疗记录进行分析,并按照好胆固醇水平将他们分组。对于男性来说,好胆固醇低于1.036毫摩尔/升,即属于低水平。研究者发现,从低水平开始,好胆固醇每增加0.259毫摩尔/升,男性活到85岁的概率就会增加14%。与此同时,好胆固醇水平高的男性一般很少超重、不喜欢吸烟和酗酒,心脏病发病率也较低。

  参与研究的学者称,运动有助于提高好胆固醇水平,此外,膳食中的B族维生素——烟酸能将其水平提高15-35%。烟酸含于奶制品、瘦肉、坚果、鸡蛋和鱼肉中,但过量补充有肝损伤、升高血糖等副作用。目前,研究人员还在研发升高好胆固醇水平的药物。

分享到:

“亚健康”男人怎样保健  上一篇 | 下一篇  男性常搓三处最健康!

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1