男人肾虚喝点羊骨汤-她他保健-君健网

男人肾虚喝点羊骨汤

发布时间：2010-09-01 02:58 来源：君健网

　　哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现肾亏症状。肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。

　　肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红、手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等现象。下面，为男性朋友推荐一款羊骨汤，补肾效果极好：

　　制作过程：将羊背骨（1000克）剁碎，倒入锅中加水及葱、姜、中药肉苁蓉30克，菟丝子3克(用布包好)加水同煎，2～3小时后取汁加大米、羊肾煮成粥，加盐调味，即可食用。

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