编者按：怀孕对于女性来说，是一个重要的生理过程，作为一个准妈妈，每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明、健康、漂亮。在这个孕育生命的特殊时期，孕妇的饮食应远离一些可能影响胎儿的食物，下面我们给您做一下简单的介绍，孕妇能吃冰淇淋吗?

　　孕妇能否吃冰淇淋呢?很多怀孕期间的准妈妈们都会有这样的疑问，其实，女人在怀孕以后，冷饮的食用量不宜过多，否则会对腹中的宝宝造成一定的影响。

　　夏季一到，市面上五花八门的冷饮品，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等，都是高热量的食品，孕妇是不适宜多吃的，因为这些冰品只能暂时解渴，但是其含糖量多，且其中的化学色素及添加物对健康无益，如果能花点工夫，自制一些简单饮品，那对全家人身体都会较有益。

　　孕妇为什么不能吃冰淇淋

　　调查发现，胎儿对冷东西的刺激是比较敏感的，当怀孕的准妈妈们在喝冷饮的时侯，腹中的胎儿会在子宫内非常的躁动不安，胎动会变得很频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制，不能过量。

　　冷饮。孕妇胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　小编提示：

　　1、忌喝烈酒。

　　2、孕妇不宜多吃生冷食品。

　　3、孕妇不宜吃蟹，会引起流产。

　　4、孕妇不要过多喝茶。

　　5、孕妇不宜多吃腌制类，火锅类食品。