新妈妈产后容易发生子宫脱垂,预防措施有以下三种:
1.充分休息,在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立,尽量避免做下蹲动作,少提重物。
2.不要过早跑步、走远路。
3.多吃富含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,以免便秘导致腹压变大。
孕妇别用暖手宝和电热毯 上一篇 | 下一篇 预防孕妇补钙引起的便秘
榴莲治痛经 榴莲怎么...
研究表明燕麦可以改善...
男女助性,常喝“二宝...
增进性功能 茶也有好...
刘伏友
尹邦良
胡建国
廖二元
杨旭