可预防孕产妇猝死

　　电视剧中常有产妇因生孩子而死亡的催情桥段，让很多女性觉得生孩子是件危险事，甚至有人认为“生孩子会痛死人”，其实，分娩的疼痛不会死人，疾病才是导致猝死的原因，而预防的关键在于积极配合医生，做好产前检查。

　　有数据显示，孕产妇猝死约占孕产妇诊断死亡的5％，可发生在妊娠期、分娩期、产褥期。中山大学孙逸仙纪念医院产科主任张建平教授介绍道，防猝死的关键在产妇做好产前检查，在整个怀孕和分娩过程中，要积极配合医生，决不能自作主张。对本身就有疾病的孕妇更应该提高警惕，留意孕期的异常症状。

　　据近年统计数据显示，广东省孕产妇猝死的死因依次为产后出血、羊水栓塞、妊娠期高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠合并肺炎。这些问题各有预防的方法，能减少意外的发生。

　　1 产后出血

　　产后出血是孕产妇死亡的最常见原因，张建平教授介绍道，产后出血往往突然发生，有时候很难预先估计，多因宫缩不良、前置胎盘凝血功能障碍等因素所致。

　　预防措施：有出血倾向早入院

　　他建议，有产后出血史，患有出血倾向疾病（如血液病、肝炎等）以及有过多次刮宫史的产妇，应提前入院待产，查好血型，让医师备好血，以防在分娩时发生意外。

　　2 羊水栓塞  

　　羊水栓塞是指在分娩过程中，羊水突然进人母体血循环引起急性肺栓塞、休克等“致命危机”，其诱因有胎膜早破、宫缩过强、前置胎盘等。羊水栓塞的发生较为罕见，但死亡率极高，为70％～80％。

　　预防措施：避免过期妊娠

　　产妇应该记好预产期，避免过期妊娠。张建平教授解释道，这是因为，胎儿到了预产期已成熟，且它的代谢产物会直接排入羊水中，胎儿在宫内停留的时间越长，羊水内的代谢产物越多。而孕妇在分娩过程中出血较多，羊水的内容物可顺着这些血管的破口处进入母体的血液循环，导致羊水栓塞。

　　3 妊娠期高血压

　　妊娠期高血压出现于妊娠期，是孕妇产检需要重点监控的疾病之一，妊娠期高血压处理不及时易发生颅内出血、心力衰竭等病变，引发猝死。

　　预防措施：控制体重

　　控制孕期体重的增长速度，整个孕期体重增长12.5千克左右，体态偏瘦者可增加15千克左右，体态偏胖者只能增加5～10千克。

　　定期到医院做产前保健，每次测量体重、血压，化验尿常规，检查有无尿蛋白。

　　注意孕妇的营养均衡，常规补充钙剂，保证蛋白类食物（牛奶、瘦肉和蛋类）的摄取，补充微量元素尤其是维生素E、维生素C、铁剂和钙剂。

　　注意孕期保健，28周以后建议每天中午左侧卧位休息30分钟左右，以利于回心血量增加，减轻下肢水肿。