秋季孕妇应预防腹泻与便秘-她他保健-君健网

秋季孕妇应预防腹泻与便秘

发布时间：2011-11-09 05:16 来源：君健网

秋天，温差较大，而孕妇喜欢吃新鲜的瓜果，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对比较弱的孕妇就容易“闹肚子”。孕妇在秋季要及时做好预防腹泻与预防便秘的措施。

腹泻对孕妇的威胁比平常人大得多，因为它可能会刺激孕妇宫缩甚至导致早产。秋天气候干燥，孕妇假如不注意饮食调理，很容易便秘。孕妇应适量食用肉类及油腻食物，适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入。此外还要养成多喝水、定时排便的习惯。

　　天气转凉、昼夜温差大，孕妇还容易患上呼吸道疾病。由于孕妇在吃药上有很多禁忌，为了避免对母婴产生不良影响，孕妇一定要注意及时增减衣服，多吃一些富含维生素C的食物，并适当活动以提高抵抗力。

　　此外，眼下正是大闸蟹上市的时节，孕妇千万不要过多食用大闸蟹或甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效，可能会导致流产。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻

评论	*
验证码	*