放环后要注意些什么呢？

　　1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　3、注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3-6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　5、如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

　　6、注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

    放环后几种情况的处理

　　放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。子宫对异物的反应就是企图通过加强收缩来排挤它。遇到以下这些情况该怎样处理呢？

　　1、轻度的腰痛、腰酸：这是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。

　　2、少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长：这是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。

　　3、白带增多：子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。