新婚之夜的“性”福保健
发布时间：2012-11-21 09:43 来源：君健网
每个女人的新婚之夜不一定都是很幸福的，有一些女人激情过后都会幸福地睡过去，但是也有很多女人沉浸在无法享受到完美性爱中痛苦着，因为婚前没有保护好自己的私密地带，让“性”福偷偷溜走。你的新婚之夜是如何度过的呢?快来一起跟专家来学习下吧!握住属于你的“性”福。
不要穿紧身衣裤
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。所以，要保持私处的干爽和透气，尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要经常久坐
女性下半身缺乏运动容易导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。平常生活中，女性要坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
