工作紧张且绝经的女性很容易患上更年期综合征，对于治疗此疾病，中医有比较好的办法，除服用中药调理治疗外，患有更年期综合征的女性还应该清淡饮食，制定作息时间，规律睡眠，适当进行户外运动，必要时听轻音乐以舒缓情绪。

　　指导专家：刘斌 上海中医药大学附属曙光医院宝山分院 中医内科 副主任医师

　　赵女士，50岁，某中学副校长。因长期工作紧张，加之一年前绝经，近来开始出现烘热汗出、面赤口干、心烦易怒、腰膝酸软、健忘失眠等症状，并严重影响工作。曾在外院被诊断为更年期综合征及焦虑症，建议服用抗焦虑西药并适当补充雌激素，但患者担心服用精神类药物会影响日常教学工作，故寻求中医治疗。诊见：舌红苔少，脉细数，根据患者临床表现，中医辨证为心肾不交。予以中成药乌灵胶囊，一日3次，每次3粒，滋阴降火，交通心肾。同时嘱其清淡饮食，制定作息时间，规律睡眠，适当进行户外运动，必要时听轻音乐以舒缓情绪。服药2周后，患者面赤汗出症状得以控制，情绪逐渐平静，睡眠有改善。继续坚持服用1月，患者精力明显恢复，每天睡眠可达6~7小时，重新投入工作。

　　女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等症状。本病属于中医学“脏躁”的范畴，其病机为：女子七七，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，使阴阳失去平衡、脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。

　　前面提到的这位患者正值绝经期，肾气本已亏虚，加之长期任职领导岗位，工作繁重，耗伤阴气，因而肾水不足，不能上济于心，心火过旺不能下降于肾，出现阴阳失调、心肾不交，神失所养，导致出现烘热汗出、面赤口干、心烦易怒、腰膝酸软、健忘失眠等一系列症状。故予乌灵胶囊口服，以达滋阴降火，交通心肾，益脑安神，改善睡眠之功效。