简介： 
    一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示，几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历，让我们看看其真正痛因究竟是什么。

    NO.1　头痛 血压升高 

    头痛 血压升高 

    真实痛因：肾上腺素增高 

    提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。 

    事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼。一旦注意了以上因素，很可能头痛也就不治而愈了。 

    NO.2　眼痛 眼疲劳 

    眼痛 眼疲劳 

    真实痛因：经期目痛症 

    提示：对着电脑工作一天，很多人会感到眼睛疼，通常认为，这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天，出现眼睛疼痛现象，很可能就是由于经期目痛症引起的。 

    在女性月经期间，雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。 

    NO.3　耳痛 中耳炎 

    耳痛 中耳炎 

    真实痛因：泛迷走神经区域不适 

    提示：一旦出现耳朵痛，大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上，耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。所以，它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼，例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。 

    一般情况下，用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。