对广大女性而言，半辈子都要跟月经打交道。一些女性对月经周期非常关注，这次比上次提前1天或推后2天，就认为 “不正常”，私自扣上月经不调的帽子，不经过大夫同意，就自行到药店买药吃。

　　中国中西医结合学会妇科专业委员会理事、河南省中医药研究院附属医院妇瘤科主任医师李颖提醒广大女性：月经，这一看似女人最熟悉的朋友，却有很多陌生的地方。

　　只要有规律可循，就是正常月经

　　正常的月经一般是28天一个周期，在这个基础上，偶尔一次月经提前或者推迟个一两天，甚至四五天，只要前后不超过7天，都应该看做正常现象。

　　月经就像女人一样，很娇气，人体稍微有些风吹草动，月经就会受到影响。这些风吹草动包括情绪的变化，包括月经前喝酒，特别是黄酒，还包括吃冷饮等。

　　细心的女性朋友，会发现正来着月经时，一生气月经有可能给“气回去”，还有的在月经期正好遇到大雨，一场雨就把月经“激”退了。所以，月经偶尔出现一次或两次“不规律”也是正常的，女性朋友不必过于敏感。

　　一般来说，21~35天来一次月经，都是正常的。21~35天一次月经周期是一般规律，还有一些特殊现象，并非一月一来，这种月经周期也是正常的。有的女性，身体没有病，两个月才来一次月经，医学上称为“并月”；三个月来一次的，称为“季经”；一年才来一次，称为“避年”；甚至有的终生不来月经，却仍然能正常受孕，这称为“暗经”。

　　李颖说：“不管多长时间来一次月经，只要有规律可循，就是正常的。”

　　月经的正常颜色：红色偏暗 

　　正常情况下，月经血的颜色并非直红，而是红色略微有一点偏暗，如果颜色很淡，说明气血不足，颜色太深太黑，甚至带有血块，则说明是气血淤滞，也不正常。

　　月经量也是女性朋友关心的话题，正常情况下，4~7天之内月经完全干净，属于正常情况。如果时间少于四天就是月经量偏少，多于七天就是偏多。

　　偏多偏少都不正常，出现这种情况，要到医院做检查。

　　治疗痛经，先搞清是原发还是继发

　　痛经是最常见的月经病，在治疗上却是最乱的。一出现痛经，就买妇科千金片等药吃，这是不对的。

　　首先要弄清楚痛经的概念，月经期间，肚子微微有点下坠的感觉，没有明显疼痛，这是正常的。如果月经前后或月经期，出现下腹部痉挛性或持续性疼痛、坠痛、腰背部酸痛以及下腹及肛门不适等一系列症状，就是痛经了。

　　痛经分两大类，一类是原发的，即月经本身引起的；另一种是继发的，即其他原因导致的，这些病包括子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫黏膜下肌瘤、子宫颈内口或宫腔粘连、颈管狭窄、生殖道畸形、盆腔炎等。

　　有时候，原发性痛经和继发性痛经很难明确区分。如原发性痛经患者，数年后又因合并有生殖器官病变而使痛经加重，此时很难判定疼痛是由原发性痛经或是继发性痛经引起。也有另外一种情况，即原本诊断为原发性痛经患者，用腹腔镜检查时，才发现是实际患有较轻度的子宫内膜异位症，从而引发的继发性痛经。

　　李颖提醒广大女性：治疗痛经，应做相应检查，比如B超等，先分清是原发性还是继发性，如果是继发性的，应积极治疗原发病，原发病治好了，痛经自然就消失了。