如果问一个女人：你最怕什么？答案千奇百怪，但有一个共同的担忧：怕衰老。无论是二十几岁的年轻女孩，还是三十左右的风韵少妇，抑或是已经四十出头的妈妈级人物，都会担心自己变老。或许你正热衷于尝试各种化妆品，或者其他美容整形项目，又或是对与衰老斗争的胜利已不抱幻想，但你身上的这些地方是最容易被衰老无情击中的要害。

    眼睛。眼周衰老可能是始于保养不周造成的干纹，这些干纹会因为衰老而转化成小细纹。当你开怀一笑的时候眼周明显松驰，细纹让眼睛越来越没有神采。另外，眼周严重松驰会导致眼角下垂，这样的眼睛看起来已经没有了光彩和神韵。眼部肌肤非常娇嫩，因此平时要做好眼周保养，要根据自己的眼睛健康状况选择合适的眼霜、眼部精华等。同时，尽量不要熬夜，保证足够的睡眠缓解眼睛疲劳也是让眼睛更加美丽的重要方法。

    颈部。颈部是很多女人都容易忽略的护理部位。再加上颈部肌肤长期裸露在外，容易缺水干燥，受紫外线照射时间长，也很容易变得暗淡粗糙和长颈纹。颈部皮肤很容易暴露女人的年龄，所以要多爱护颈部肌肤，加强保湿美白，特别是夏天要做好颈部防晒功课。

    脸部皮肤。脸部皮肤松驰是很明显的衰老特征，弹性不够就会出现法令纹。大多数30岁左右的女人脸部皮肤变得松弛，没有光泽感。其实，缓解脸部皮肤衰老最重要的是做好基本功：清洁、保湿和防晒。另外，注重饮食平衡和合理运动锻炼也会让身体更健康，脸部起色也会变得更好。

    胸部。胸部的衰老，很多时候是由不良习惯引起的，比如有一部分人喜欢趴着睡，会严重影响胸形。洗澡的时候，切记不要用过热的水冲洗胸部，时间久了也导致下垂，最好的方法就是用温水。另外，不正确的内衣穿着也会加速胸部衰老，如有些女性为了胸部看起来更挺拔，经常穿着过紧的内衣，长期下去会导致胸部变形。

    臀部。臀部松驰和胸部一样可怕，穿牛仔裤会很难看。做臀部肌肉的收缩锻炼，会让臀部变得紧实一些，但是要每天坚持做提臀运动才会有比较好的效果。另外长期坐办公室的美女们，挺直背部，坐满椅子2／3处，将力量分摊在臀部和大腿处，这样的坐姿不仅很淑女，也是塑造漂亮美臀的有效方法。