最近,瑞士一项研究发现,果酒而不是啤酒或烈酒,可使妇女的心脏正常搏动。
这项研究调查了120位75岁以下未患心脏病或动脉堵塞的妇女。
她们被要求记载饮酒的情况,并且一年以后研究者跟踪调查了她们在24小时自动心电图上的心脏变化率(HRV)。
HRV测量了心脏跳动间隔的变化,根据斯德哥尔摩卡罗林斯卡大学的研究者们的研究,HRV的减小与心脏病和死亡的并发有关。研究表明,那些适度饮用果酒的妇女(多于半杯每天)HRV最高,从不饮酒的妇女HRV最低。
进一步数据分析揭示了妇女饮酒的类型也是一个重要的因素。在那些心脏变化率最高的妇女中,啤酒和烈酒对她们几乎没有影响。这有利于解释为什么适量饮果酒有利于心脏。
职场女人的四大饮食禁忌 上一篇 | 下一篇 女性最需要的5种食品