一.卫生巾过敏

　　卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴，然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因，一是本身皮肤敏感，现在很多卫生巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。另一种是卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，也可能是药物引起过敏。

　　对策：

　　1.棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。

　　2.卫生巾也有保质期，不要一次买太多。

　　二.橡胶过敏

　　在橡胶产品的制造过程中，如果洗涤不充分，洗涤时间过短，表面就存在很多“游离”乳胶，这种“游离”乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多，与我们生活息息相关的有：橡皮膏、橡胶手套、避孕套。

　　对策：

　　1.现在医院里已经有防过敏胶布，如果必须使用普通胶布，要减少使用时间，而且胶布撕下后，要用棉签蘸松节油或汽油去除胶布的残痕。

　　2.手套上的粉末是致敏的主要原因。解决办法只有一个：远离。

　　三.气象过敏症

　　也叫冷过敏，多发生于大风降温、气温骤降时期，夏天多出现在 从室外进入空调房时。一般随着年龄的增长敏感程度会不断增加。

　　对策：

　　1.对于有气喘问题的人而言，也可因为吃了冰冷的食物，甚至可能只是喝了冰水，就因为低温而诱发不适症状。因此尽量减少食用冷饮。

　　2.在即将发生气温骤变时注意保暖，坚持健身锻炼，增强自身体质。

　　3.夏天使用空调温度不要太低、风速不要太大。

　　四.紫外线过敏

　　万物生长靠太阳，但你却不得与阳光亲密接触，因为阳光对你来说是杀手。德国科学家发现如果体内携带一种名为“T1”的活跃基因，就会对阳光具有较强的抗过敏能力。对阳光过敏、产生日晒斑的人群，则缺失这种基因。阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层。同时，紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。

　　对策：

　　1.使用防晒霜和防紫外线遮阳伞。

　　2.尽量不挑食，食物品种多样化，做个杂食者。

　　五.预防接种过敏

　　这本来是用来防病的，但各种疫苗仍可能含有微量的过敏原，过敏体质的人接种疫苗有可能发生过敏反应。若只出现单纯的局部反应或低热，则不必改变免疫程序，可继续接种。

　　对策：过敏体质的人接种疫苗是有一定危险的，故在急性发作期不应接种疫苗，如必须接种也要等到缓解期，相对稳定期或恢复期时再接种，或者肯定疫苗中确实不含有任何危险性的过敏因素。

    六.精油过敏

　　有些人认为精油是纯植物成分，应该绝对安全，但事实并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸精油也会过敏。植物精油的成分复杂，对植物成分过敏的人也为数不 少，并非植物性产品代表的就是温和与安全。

　　对策：初次使用时在耳后小范围试用，48小时后无问题再继续使用。

　　七.化妆品过敏

　　假如你新换了一套护肤品，皮肤忽然出现问题，罪魁祸首可能是新买的护肤品。对化妆品过敏的人很多是对香料过敏。同时换一整套化妆品，皮肤会接触许多不同的化学成分，过敏的机会也会大增。

　　对策：

　　1.对香料过敏的人最好挑选标明“不含香料”的化妆品来使用。但要注意产品的英文说明有所区别：标“fragnance-free”的产品比较可靠，真的不含香料；但标有“unaccented”、 “nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料，以掩饰产品中某些成分的天生异味。

　　2.更换新品牌时，建议用原来的化妆品逐步搭配新买的产品，给皮肤一个适应过程，过敏的危险会大大降低。

　　八.金属首饰过敏

　　佩戴金属饰品如耳环、项链、戒指、手镯等易引起皮肤病。某些金属会溶于汗水中，渗入皮肤内而引起接触性皮炎。许多金属首饰还含放射性污染。一些镀金、镀银首饰可能在佩戴过程中释放出镍，镍正是皮肤的过敏原。

　　对策：

　　1.选择挂在衣服外的首饰，如胸针、项链。 

　　2.做健身运动或在夏天易出汗的季节，最好不戴金属首饰。

　　九.面粉过敏

　　一般人不会想到自己的肠胃问题与面粉有关系。有些人天生就对麦类过敏，这是一种遗传性疾病，主要起因于肠道对麸质的不良反应，导致肠道自体免疫反应。面粉过敏症不但造成肠胃不适，影响养分吸收，更可能引发便秘，甚至贫血等症状。

　　对策：麸质必须从食物中剔除，即使摄入少量的麸质也会阻止病情的缓解或导致该病复发，麸质的使用非常广泛，所以患者必须请医生开具一份详细食物清单以免误食。