拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。有一些天生就能拥有傲人身材的女性，但并不是每个人都能有这样的好运。与其自怨自艾，不如积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分。丰胸每日必做四件事，下面就让我们的小编带大家一起来看看吧。

　　丰胸秘方一：正确的穿戴内衣U秀时尚女性网

　　胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。

　　下面是内衣的正确穿法：

　　1.先将内衣套入，肩带拉至肩上。身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣。

　　2.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

　　3.调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

　　丰胸秘方二：多做一些丰胸运动

　　胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20-25岁的女性，是丰胸的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。

　　丰胸秘方三：沐浴丰胸按摩

　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

　　丰胸秘方四：保持正确的坐姿

　　将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

　　你相信吗，每天只要做以上4个丰胸动作就能改善你对自己胸部不满的现状。让我们一起来行动进行自我大改造，让自己更加自信!