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女人当心这些臭美方式谋杀自己
发布时间:2011-08-10 11:44     来源:君健网

    每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗,做不到以下14种生活方式,你就等于慢性自杀!

    1、头发

    每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚,最好选择局部漂染;头皮有伤口,患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

    2、眼睛

    多吃小麦,牛奶,瘦肉,蔬菜,因为它们含有丰富的B族素,此外,不要配带隐形眼镜,容易因缺氧导致角膜水肿。

    3、鼻子

    女性经期时应远离污染较重的地方或过冷过热的环境,每周至少3次以上有氧运动,也可以喷洒药物雾剂清洗。

    4、皮肤

    防紫外线最好的方法就是防晒霜,SPH15以上就可以了,选口红最好不要选珠光的,因为它们含有更多的有害金属。

    5、乳房

    能不做人流手术尽量别做,文胸最好是棉质的,过多的蕾丝虽然让你更加性感,但也可能阻碍了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和萝卜。

    6、心脏

    适量减肥,少吃蛋黄,一周最多只能吃两个,适度饮酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

    7、肺、膀胱和肾

    能戒烟就最好别吸。保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次,穿棉质的内裤,否则会防碍空气流通涌进,而滋生细菌。

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