子宫和卵巢合称为“女性双宝”，保持其健康状态非常重要。目前，现代社会生活压力大，不正确的生活方式会影响子宫和卵巢的正常功能。怎么才能保护“女性双宝”呢？

　　首先要有规律的生活方式，保持良好的生活态度。女性随着年龄的增长，卵巢开始生理性退化，卵巢功能降低。但如果紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安精神状态中，卵巢功能就会发生紊乱，导致排卵异常影响受孕。其次保持健康的夫妻生活，避免反复多次人工流产以减少感染。人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施，粗暴或不规范的操作往往招来严重的后遗症，如不完全流产、子宫穿孔、子宫颈或内膜粘连、子宫内膜异位症、感染等。所以，人工流产不宜多做，否则对健康会产生不利影响。另外女性遇到生殖健康问题应至正规医院就医，规范治疗。才能将保持女性生殖健康“进行到底”。

　　认识卵巢与子宫

　　卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺，它产生成熟的卵子，促进卵子的排放，分泌雌激素、孕激素、雄激素等多种激素。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性魅力，是女性的“生命之源”、“活力之泉”。子宫是女性另一重要的生殖器官，它是产生月经和孕育胎儿的重要场所，被人们誉为“生命的摇篮”。子宫是一个梨形的、壁厚、有腔的器官，腔内覆盖有粘膜，称为子宫内膜，从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性的脱落产生月经。性交时，子宫为精子到达输卵管的通道。受孕后，子宫为胚胎发育、成长的场所，供应胎儿所需要的营养物质，运走胎儿的代谢废物。分娩时，子宫收缩，使胎儿及其附属物娩出。

　　卵巢和子宫关系密切，女性进入青春期后，卵巢分泌的雌激素促使子宫、阴道、输卵管等生殖器官发育成熟，维持女性的 第一性征和第二性征。子宫的主要功能是妊娠及月经，这两方面同样是在卵巢功能完善的情况下，才能够达到的。拿妊娠来说，卵巢必须排卵才可以受精，卵子受精后虽然是在子宫着床、发育和生长，但是卵巢分泌的孕激素有助于孕卵的着床和妊娠的维持。如果妊娠早期孕激素缺乏，很有可能会造成流产。