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过度锻炼影响怀孕

发布时间：2011-06-17 10:25 来源：君健网

　　挪威科技大学的专家发现，不仅是一些出色的女性运动员经常出现生育问题，过度锻炼的女性，患生殖问题的几率也会增加3倍。

　　主导该项研究的西格丽德·阿斯盖尔多提尔教授于1984年~1986年间调查了3000名女性的运动频率和运动强度，并在接下来的10多年中记录下她们的怀孕情况。在这些女性中，有两种人最容易出现生育问题：一种是每天都花很多时间锻炼的人；另一种是虽然锻炼频率不高，但一锻炼就把自己搞得筋疲力尽的人。

　　阿斯盖尔多提尔教授建议，想怀孕的女性应该调整自己的运动习惯，适当降低运动强度。

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