人工流产手术后吃水果有没有注意的地方？哪些水果能吃？哪些水果不能吃？这都是有讲究的。因为无痛人流后，身体会比较虚弱，需要补充适当的营养和维生素，但是不能乱补。下面小编为你介绍一下这方面的内容。

    人流后应该吃哪些食物和水果？

　　人流后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等，但值得注意的是不能吃辛辣和刺激性食物。

　　要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    人流后的注意事项

    人流后不能吃辛辣和刺激性食物，在保健上适当保暖；7天内避免坐浴，可淋浴，否则容易感染；在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的为主；同时，还应注意下体清洁，防止造成妇科感染。

    1、术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；

    2、忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等；

    3、忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；

    4、保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；

    5、注意休息，避免过度劳累；

    6、定期复查；

    7、术后3～10天阴道有少量出血，均属正常情况。