询问病史，我发现这个女孩是个爱好广泛且非常喜爱上网的少女。她平时上课占据了白天的时间，于是晚上就偷偷地躲在被子里，用手提或是iPad玩小游戏玩到“high”，经常是深夜才睡觉。学校门口的奶茶店里各味奶茶和一切快餐食品却是她的最爱，嘴里嚼薯片“咔嚓咔嚓”的声音不停，家中的可乐瓶堆成了小山。可最近发生了几件事让她自己难以接受：身材越来越往横向化发展，嘴角竟如男生般长出了浅浅的胡子，抽屉里的卫生棉也许久没派上用场了……

    无奈之下，她才来到医院看医生。我让她去做了检查后，诊断出来是卵巢多囊样改变伴随高雄激素血症。作息时间如此的不规律，外加不运动和不良的饮食习惯，难怪多囊卵巢综合征找上这个小女孩了。

    多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。具有月经紊乱、闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变等症状。其实，现在有越来越多的女孩在青春期被检查出多囊卵巢综合征，为何这个原本多发于绝经期女性的疾病“年轻化”了呢？

    原来许多女孩迷上网络后，常会牺牲自己的休息时间来上网，以保证游戏和学习两不误。游戏玩到深夜，肚子“咕咕”叫，于是就“边玩游戏边吃零食”，而且吃的喝的还多是酸辣、膨化食品和碳酸饮料。她们在尽兴之余却没有发现，这些不规律的作息已经大大地伤害了那颗还未成熟的子宫。

    多囊卵综合征是一种月经不调的疾病，像这个女孩只要规律好作息，戒断不良的饮食及生活嗜好，不熬夜不吃碳酸饮料膨化食品，不吃快餐熟食，学会调节工作学习压力，每天坚持1小时左右的慢跑或散步，争取减肥，3个月的规律生活配合治疗就会使月经恢复正常。

    “好朋友”来时，你是这么做吗？

    很多女孩子在“好朋友”到访时，常会出现一些不适，她们也自有自己的应对措施。不过，这些做法是否对呢？

    1、痛经便吃止痛药

    湖南省妇幼保健院药剂科副主任药师江慧星：痛经最好不要服用止痛药。因为止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力减退、失眠等不良后果。不少女孩痛经都属于原发性痛经，主要因心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成，还有经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等也可引起。家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。痛经时，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等，同时要注意个人卫生。若痛经一直持续不能缓解的话，可到医院妇科进行检查，对症下药进行治疗。

    2、只要肚子不痛就可以吃冷的、喝冷的

    湖南省妇幼保健院妇科副主任医师杨静：来月经的时候，人身体温度本身就低，如果这个时候吃冷的食物就会导致宫寒，出现月经量少、小腹部疼痛等症状，所以女性在月经期是不能受冷的。来月经时，应多吃清淡温热食物，肉食也要摄入，以提高身体的抵抗力。

    3、两三个月不来月经没事

    湖南省妇幼保健院妇科副主任医师杨静：一旦碰到这种问题，家长就需引起特别的注意，一般超过2个月孩子的月经没有来，则需要马上到医院做检查，如果排除一些病症后，则需要对孩子平时给予适当的减压，并且，督促好孩子养成正确的生活作息习惯。