女性正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。引起经期延长的原因有可能是因为患上某种疾病。因此，经期延长的女性就必须对此谨慎，并且要到医院进行检查。以下就是一些令经期延长的疾病。

　　1、血液病

　　如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等常伴月经来潮，易引起严重子宫出血，导致经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　2、盆腔炎症

　　盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

　　3、慢性子宫肥大症（子宫肌炎）

　　因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

　　4、子宫肌瘤

　　尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

　　5、子宫功能失调性出血

　　如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

　　6、子宫内膜异位症

　　常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

　　另外，放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。

　　改善月经状况的生活调理之方法

　　1、饮食调理

　　食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜和水果，少吃油腻与刺激性食品。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

　　2、精神调理

　　保持愉快、乐观的情绪和平和的心态，特别需要重视如何放松心态，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。

　　3、运动调理

　　平时应该注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，积极地保证充足的睡眠。

　　4、排毒调理

　　注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有畅通的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。