食疗调理月经紊乱
发布时间：2010-11-03 11:52 来源：君健网
●阴虚型 多出现月经提前而量多，或延迟而量少等毛病，应该少操劳，饮食要注重奶类、黑枣、苹果、莲子，多喝鱼汤，最好放马铃薯同煲，但应少放蕃茄等，在这换季时节，饮食不要偏重寒凉的瓜果。
●血虚型 常出现月经延迟而短，需饮食均衡，不妨补充一点葡萄干、龙眼干与红枣，同样可多喝鱼汤。
●脾虚型 脾虚的女士最易月经日数乱，令精神倦怠，经前应避免吃生冷食物，要多喝鱼汤及一星期吃两次深海鱼（如三文鱼），有助调经。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
