美国癌症研究所的研究人员通过对14项研究结果分析后得出,与经常久坐的女性相比,经常运动的女性患子宫内膜癌的风险可降低20%-40%。
曾有研究表明,运动能够降低患癌症的风险。体内脂肪过多有时会导致激素水平升高,从而会增加患癌症的危险性。
不过,研究人员并不知道需要多大的运动量才能降低患癌症的风险,而该研究结果显示,如果女性每周至少进行5次大运动量的的锻炼,每次持续20分钟左右就能使患子宫内膜癌的风险降低20%以上。
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