专家提醒，乳腺增生不能吃什么，了解这个问题要先了解乳腺增生的原因。乳腺增生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿。因此，乳腺增生患者在饮食中要特别注意，有一些食物不能随意食用的。

　　具体来说，得了乳腺增生不能吃什么呢？以下几点饮食建议对患有乳腺增生的女性应该会有所帮助。

　　1、乳腺增生患者要尽量时候吃咖啡、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生更加严重。

　　2、患有乳腺增生，最好别吃辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、花椒、油炸食品、动物脂 肪、甜食及过多进补食品。

　　3、饮料里一般都含有激素，饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿 增生的机会大幅度增加。

　　4、不吃含有雌激素的鸡肉和牛肉。蜂蜜最好也少吃，尽管许多人说蜂蜜中并不含雌激素，但蜂王浆是含有雌激素的，对于不能确定的东西，还是持保守态度好。

　　5、滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品，更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

　　除饮食以外，乳腺科医生也提醒，有乳腺增生的女性最好不要经常摸胸部，因为如果不明各个穴位的作用，按错穴位还可能引起反效果。由于乳腺增生是慢性疾病，容易受心情影响，因此保持良好的情绪也是缓解病情的一大方法。