想通过雌激素替代疗法缓解衰老的绝经女性，要定期做乳腺检查，最好每年检查一次，以防乳腺增生恶变。

　　70岁的岁的刘阿姨近期常感觉乳房胀痛。按照常规，老年人的乳腺应呈慢慢退化趋势，可她的腺体竟然与30多岁的女性差不多。检查发现，她的乳腺增生非常明显。经医生了解，原来刘阿姨平时有吃各类保健品的习惯。

　　专家认为，刘阿姨的情况与她平时常吃含有雌激素的保健品有关。有统计显示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各个年龄段都有，她们都在常年服用各类含雌激素的保健品。因此，女性在吃各类保健品前，最好先去医院测试一下个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高，就不要再吃这类保健品。否则，过量补充雌激素会导致乳腺增生。

　　那些想通过雌激素替代疗法缓解衰老的绝经女性，要定期做乳腺检查，最好每年检查一次，以防乳腺增生恶变。对于可能富含雌激素的保健品，更年期女性可在医生指导下服用，年轻女性则不可乱服。尤其需要提醒的是，未成年女孩不宜乱吃保健品。

　　解决办法

　　想要防止雌激素过高，就必需注意饮食，特别是含有动物性雌激素的食品更要远离。例如我们前面提到的洋快餐中的炸鸡、人工养殖的肉类。还有一种深受女性欢迎的食品--蜂蜜，也在此列。根据医学研究证实，蜂蜜、蜂胶、蜂王浆等食品中含有大量的动物性雌激素，大量服用关于女性、特别是患有乳腺类疾病的女性没有好处，所以日常食用时一定要操纵好量，千万不要陷入误区。

　　当然，并不是所有的雌激素都会引发乳腺增生，植物性雌激素就是一种对女性健康有好处的激素。这种雌激素主要蕴含在各类豆制品中，例如黄豆、豆腐，多吃一点对女性很有好处。

　　除了要注意生活的细节外，选对药物治疗也很重要，中医理论是以整体观念来调理，中药治疗乳腺增生表现了整体治疗的优势。中药治疗乳腺增生是中医疗法的最好选择，是由大黄、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑、远红外线陶瓷粉、钕铁硼等十几味中药科学配伍，有较强的活血化瘀、通络解毒的工效，将肿块的淤毒拔出体外。中医治疗乳腺增生的速度不如西药和手术法快，但是中医疗法的副作用很小，能够有效地抗复发，是治疗乳腺增生的首选。

　　小贴士

　　此外，准备受孕的女性、孕妇、哺乳期妇女、乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者等都要慎用保健品，对于那些保健品要慎用，避免出现严重的后果。