现代都市女性的夜生活已经远离了“看完黄金档就洗洗睡觉”的时代，在最近十年网络以及24小时营业商铺的发展，熬夜似乎成了许多女性的家常便饭，特别是20出头的年轻女孩，认为熬一下夜也没什么关系，但是爱通宵的女性患上乳腺癌的几率，却是比正常作息的女性高出70倍之多！

　　熬夜——女性容颜与健康的慢性杀手

  　一位年仅32岁的复旦女讲师于娟在2010年的时候被医院确诊为乳腺癌晚期，她在生死的边缘，用生命写下病中日记，特别是针对熬夜，她用亲身经历和身边朋友为例，劝说女人要少熬夜，珍惜身体。

　　“我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”

　　“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”——于娟的博客日记。

　　专家在分析了于娟在博客日记和各类新闻报道当中提到的生活习惯和实际病情进行分析，同时结合了过去来看诊的多位乳腺癌患者的情况，认为熬夜的确在乳腺癌的病因当中占有一定的比例。

　　专家发现，在许多前来就诊的女性当中，她们叙述生活习惯时常常提到“熬夜”。她们对熬夜的认识也只是熬夜最直观的后果，如黑眼圈、眼袋、免疫力低下、皮肤干燥以及提早衰老等。而高出普通人70倍的患乳腺癌几率，却常被忽视掉。

　　为什么熬夜会导致乳腺癌？专家认为，熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，而褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。特别对于夜班人群来说,明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病风险升高。

　　不得不熬夜赶工的女性，该如何早知道乳腺癌的侵袭？

　　总有一部分处于特殊工种的女性不得不熬夜，比如说护理、传媒等，她们同时也面临着更加严酷的职业压力，这也给她们的健康加上了一道威胁。

　　如何及早预防乳腺癌的侵袭？专家表示，成年女性定期进行乳腺筛查是非常重要的，特别是年过35岁，从未进行过乳腺检查、工作压力非常大、生活习惯混乱爱好熬夜的女性，这类女性是乳腺癌最为青睐的人群。

　　既然女性进行定期乳房检查可以做到预防乳腺癌，那要做哪些检查内容呢？专家介绍，乳腺癌常规检查主要分以下几种：

　　视诊、触诊：基本检查办法。

　　血氧功能影像：乳腺癌筛查的转向设备，适合普查。

　　X线钼靶摄影检查：主要用于年过35岁的乳腺癌高危患者，这项检查以其高对比度和高分辨率准确发现、鉴别乳腺肿块、结节、钙化等病变，其精确率可达0.1-0.2厘米，是当前诊断乳腺疾病最可靠的方法之一。

　　性激素六项测定：反应性激素水平，病因学检查，对乳腺增生等疾病的治疗具有指导意义。