28岁的张小姐结婚后一直没有要孩子，乳房硬邦邦的，像块石头一样硬，轻轻一碰就感觉非常疼痛，但是照了B超和MR后都没有发现问题。经历了怀孕生子的过程之后，张小姐的乳房增生消失了，乳房变得非常柔软，过去给她带来很多困扰的疼痛也消失了。

　　苏 逢 锡 教 授说，乳痛症在乳腺病门诊非常普遍，很多病人因为乳痛前来就医，总是满脸担心地问医生，自己是不是患上了乳腺癌。其实，这种担心是不必要的。由于乳痛而就医的病人中，只有5%的病人是发现患有乳腺癌的，其余95%都没有存在异常情况。

　　自检并非全无效

　　一般女性都认为，乳腺癌会伴随疼痛，而且可以通过靠手摸的方式自我检查乳房是否有肿块，进而起到对乳腺癌的排查作用。事实上，早期的乳腺癌大多数并不会疼痛，苏逢锡说，在已患上乳腺癌而肿瘤并未开始生长的时候就出现疼痛是少见的，大多数情况下都是无痛肿块。而一旦出现疼痛，患者在就医时往往已经处于癌症晚期。

　　虽然自检并不能起到早期筛查降低死亡作用，不能取代医疗检查手段，但对于尽早发现病情还是有一定的作用。苏教授说，能够用手摸到的肿瘤直径都在1cm以上，虽然靠手摸不准确，但一个10cm的肿瘤和一个2cm的肿瘤是可以明显摸出差异的，靠手自检可以帮助患者尽早发现病情，以获得更好的治疗效果。但仅靠自检是不够的，要尽早发现病情，还需乳腺钼靶和B超确定。

　　7成女性会经历一段乳痛期

　　乳痛对于女性来说其实是一件较常见的事情，据苏教授介绍，70%的女性一辈子中总会经历一段疼痛期，不过疼痛的年龄段不尽相同，“有些人20几岁的时候会疼一段时间，过了这段时间就再也不痛了，而有些人则在四十几岁的时候疼。”苏教授说这是女性的一段“自然历史”。

　　乳痛与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，苏逢锡教授说，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像张小姐一样，妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。

　　止痛先要消除“恐癌症”

　　苏教授曾做过一个实验，把200个重度疼痛的患者分为两组，一组给安慰剂，一组给药物，但告诉所有人都给的是有效的药物。实验发现，吃药的患者有70%的人症状得到缓解，而吃安慰剂的患者有40%的人症状缓解。

　　精神作用是很重要的，忧郁也可以引起乳痛。长时间的紧张会导致乳硬，而长期的乳硬会对身体的新陈代谢产生影响，可能真的引起疾病。苏教授说，来看病的患者一察觉到乳痛就很容易怀疑自己是乳腺癌，精神很紧张，而这种忧虑大多数情况下是多余的。很多人都有“恐癌症”，对癌症十分恐惧，很怕自己患上癌症，苏教授建议要消除“恐癌症”，保持一个良好的心态能有效预防癌症的发生。医生对病人进行“反复保证”，多次重复告诉患者不是癌症或者可以治愈，都能帮助患者很好地缓解症状。

　　乳痛分三度，重度需检查

　　乳腺病分恶性和良性两种，良性病主要有5类：乳痛症、结节状态、乳头溢液、乳房肿块和炎症。其中乳痛和结节经常伴随在一起。乳痛分周期性、非周期性以及其他情况三种。其中周期性乳痛最为常见，占大约70%，多和激素分泌有关，在经期会痛，而且一般月经前痛感是最厉害的。非周期性乳痛占20%，比较难治疗。而其他各种因素都可能会引起乳痛，肺、心脏病都可能会放射到乳房引起乳痛。

　　苏逢锡教授介绍，针对周期性乳痛而言，乳痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，可以前往就医。除了乳痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇般柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头那么坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。女同志摸到自己乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。如果乳痛严重到影响了日常生活，并且自己摸到有“肿物”的话，那么就需要前往医院就医了。