乳腺癌发病率自20世纪70年代末以来一直呈上升趋势，我国虽然不是乳腺癌的高发国家，但是我国乳腺癌发病的增长速度却高出西方高发国家1-2个百分点。根据普查显示，2000年至2005年，我国的乳腺癌新增例数达38.5%。

　　乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，99%的发生在女性，男性乳腺癌约占1%。我国妇女30岁左右乳腺癌的发生率随年龄增加开始上升，高发年龄大多发生在40～50岁，绝经后的5-10年还会出现一个小高峰。

　　乳腺癌的病因尚未完全清楚，但已知许多因素与乳腺癌的发生密切相关。如遗传因素，一般来说与母亲有关，如果母系中有人患乳腺癌，那么下一代患乳腺癌的风险比正常人高出10%；生殖因素，包括初潮年龄（推迟1年危险性减少20%）、停经年龄（推迟1年危险性增加3%）、月经周期（20-39岁的女性经期短者危险性）、高龄未婚、婚后未育、生育后未哺乳等；同时与性激素水平；营养因素，如脂肪和高热量食物的摄取量、长期过量饮酒；或接触过量放射线以及Ⅱ型糖尿病均有一定的关系。

　　专家表示，防治乳腺癌现已成为全球重大的公共卫生问题，所以对乳腺癌疾病“早预防、早发现和早治疗”就显得尤其重要。早期发现乳腺癌不仅能治愈，而且还能“保乳”(不切除乳房)，不仅大大节省医疗费用还能减轻患者的痛苦，提高生活质量。当然最重要的还是应该保持健康的生活方式，做到均衡饮食、适当运动、慎用激素类药物、保持积极愉快的心境、适龄婚育哺乳，避免流产。

　　乳房保健每月必做——乳房自检三部曲

　　第一步：“看”，通过站立姿势或向两侧旋转时仔细观察乳房有无如“大小不一”、“皮肤表面不光滑”、“乳头凹陷”、“乳头溢液”等异常变化。

　　第二步：“摸”，按照上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋前线，内侧近胸骨旁的顺序，将三个手指并拢，用指腹检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤，用力要均匀，掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。

　　第三步：“拧”，在检查完整个乳房后，用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物，则应去医院作进一步检查。最后，检查腋窝有无异常。

　　乳房保健每年必做——接受专业检查

　　所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业机构进行乳房检查。

　　绝经期前的女性最好选在每月行经的第10天左右;绝经期后的女性可在每月的任何一天进行检查。

　　一般建议所有年龄超过40岁的女性每年进行一次乳房钼靶X线检查。