肥胖、多毛、月经不规律可能是预兆

　　据介绍，多囊卵巢综合征多发生于15~35岁的女性。在造成女性不孕的原因中“卵巢功能不全”就占了大约30%~40%，而与内分泌紊乱相关的多囊卵巢综合征目前占无排卵性不孕症患者的30%~60%，是许多女性不孕的原因。而且多囊卵巢综合征还可能增加糖尿病、高血压、高血脂及子宫内膜癌的发生几率。

　　如何早日发现多囊卵巢综合征的苗头？专家表示，定期做体检，每年至少要有一次。如果患有该病，通过B超检查，可以明显发现双侧卵巢增大，每个卵巢内有很多小卵泡。当然，从身材皮肤的异常变化也可以发现倪端：肥胖是PCOS常见临床表现之一，患者的体重逐渐增加，半数以上的PCOS患者为肥胖者。除了肥胖，还有其他典型表现，比如体毛浓密、月经稀少、月经周期不规律、痤疮。所以，当出现这些症状时，要警惕多囊卵巢综合征，尽快上医院就诊。

　　专家强调，女人在平时要特别留意自己的月经状况：月经是女性身体的晴雨表，可依据月经周期是否正常、月经量的多少来判断自身身体健康与否。

　　治疗多囊卵巢综合征首先要减肥

　　多囊卵巢综合征不治疗会影响女性一生，年轻时月经失调、多毛、痤疮、肥胖。结婚后，往往会导致不孕。而且随着年龄的增加，将来还会有远期的并发症，比如糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等。因而，患者应尽早治疗。

　　专家表示，由于多囊卵巢综合征患者多存在不健康生活方式，比如食量大、不爱运动，所以治疗此病首先要改掉不良生活习惯。

　　减重行为先。增加运动，为身体减负，可以选择有氧运动项目，比如慢跑、跳健身舞等。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3-5次运动。

　　在饮食上，建议采取高蛋白质和低碳水化合物饮食，以更好地减轻体重，改善胰岛素抵抗。避免了辛辣刺激的饮食，避免甜食选择低血糖指数的食物。

　　规律作息。尽量不要熬夜，每天子时（23点～1点）之前就应入睡。

　　只要调理得当，减肥成功的话，50%的患者可以治愈。对于多囊卵巢综合征，并不主张手术治疗，药物治疗是最佳选择。用药物诱导排卵。服药半年后观察，再确定下一步治疗方案，但大多数患者都会有所改善。