编者按：在2011年12月的一场“英超”足球赛中，一名叫丹恩的球员因为动作用力过猛导致睾丸撕裂，该事件被当地媒体评选为2011最佳扯“蛋”事件，丹恩也被球迷恶搞为扯“蛋”英豪。无独有偶，在12月26日另一场比赛中一名叫维尔德尔在一次拼抢中被撞造成阴囊撕裂。扯“蛋”事件不仅在运动场上是有发生，在生活中一些不良习惯也易让“蛋蛋”受伤：

    趴着睡 “蛋蛋”会发烧

    通常趴着睡觉,都是些屁股蛋处于敏感期的家伙,的确不适合激烈的起伏。不过据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果。中国人民解放军第二O八医院泌尿外科主任高建邦说，男人千万不能这样睡长期趴着会压迫阴囊，刺激阴茎，这就势必会造成频繁的遗精,容易引起头晕、背痛、疲乏无力。趴着睡还会让阴囊温度升高，影响睾丸的正常功能。

    对男性来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,还能使生殖系统得到良好的调养。

    坐沙发 断了“蛋蛋”的粮

    人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感。

    精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的养料，就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。

    长途驾驶者也因为汽车坐椅很柔软，并且随着汽车的颠簸，睾丸受压更为严重，更易于产生不良的影响。因此，不仅要在坐椅上辅上坐垫，而且连续驾车一段时间后应下车散散步，以活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。

    手机辐射

    伤了“蛋蛋”的精

    美国《大众科学》杂志刊文指出，每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41%。广州男科医院副院长孙伟坚说，睾丸是人体器官中对辐射最为敏感的器官之一，低剂量的辐射也可以使精子质量显著下降进而丧失生育能力，甚至可造成暂时性无精子。他同时说，辐射对男性产生的影响是可逆的，冲凉可冲洗掉80%的辐射。

    武汉大学中南医院张元珍教授的一项研究也表明，移动电话电磁辐射可以引起睾丸生殖细胞的损伤，并建议尽可能少的使用手机，睡觉时别把手机放枕边，也不要长期把手机放在裤袋里。