尿道炎更喜欢女性朋友，所以说女性朋友一定要多关注这个疾病!这么说来的话，咋日常生活中就要注意养成好的生活习惯了!

　　专家指出女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加，不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼。尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。所以日常预防尿道炎要注意以下几点问题。

　　一、外在因素

　　夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，威胁女性泌尿系统。

　　二、内因因素

　　在夏季，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，就会增加患上尿道炎的隐患。同时，女性尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。

　　鉴于以上的因素可以做到以下几点来预防尿道炎：

　　1、勤洗澡、勤换内裤

　　宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。尤其是夏天要经常把内裤拿到太阳下面暴晒，这些都可以起到消毒的作用。

　　2、多喝水

　　发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。尤其是平时不爱喝水的女性，更要注意这点。

　　3、经常用水清洗外阴和肛门，注意卫生

　　清洗时，先洗外阴再洗肛门，而后排尿，这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。还可以做日常检查：首先观察阴道分泌物再嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味并且感觉应是光滑、柔软的。最好是每晚都清洗外阴，做好日常的清洁工作，就可以减少患病的几率。