周敏(化名)在一家销售公司工作，处事干练的她业绩不错，由于暂时不想要孩子，房事中一直服用避孕药。最近，她身体常常疲惫不堪，体力不支，下意识地拒绝夫妻性生活，也常常会莫名其妙地感觉到丈夫和家人对自己不够体贴。每当丈夫想和她亲热，她总是下意识地躲避。她忍不住发出这样的疑问：“那事儿，就那么有意思？”

    “那事儿，就那么有意思？”这话让人想起电影里的一句台词。喜剧《非诚勿扰》中，葛优饰演的秦奋跑到海口相亲，遇到车晓饰演的处女座新寡妇。秦奋与其谈起男女之性趣，她竖起一根手指，秦奋试探性地问“一月一次？”却得到了一个“一年一次”的答案。女星车晓饰演的“性冷淡”角色留给观众深刻印象。时下，“性冷淡”一词早已不再惊世骇俗，但经典台词“一年一次”仍一度成了人们私下热议的话题。

    性冷淡可以不治吗？

    俗话说，“30如狼40如虎”，人们通常以这样的眼光来看待女性的生理需求。而事实让人大跌眼镜：女性性冷淡的发生率约为30%～40%，换句话说就是三个妇女中有一个存在性冷淡。在职业女性中，这个比例则更高。据全国妇联发布的最新调查结果显示：在我国，有近6成职业女性患有不同程度的“性冷淡”，这部分女性的年龄恰恰在30岁到40岁之间。

    性欲同食欲一样，生来就有，只不过性欲是在性成熟后才能淋漓尽致地表达和释放出来。“性冷淡正常吗？”这个问题的答案跟“没胃口，不想吃饭，正常吗？”的答案是一致的。厌食是病态，性冷淡当然也是病态。“性冷淡可以不治疗吗？”可以！但你要冒因夫妻性生活不协调而婚姻破裂或丈夫因得不到性满足而找外遇的风险。

    据统计，女性“性冷淡”者，相当于男性的3倍。在传统文化的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来的。无法体验性生活欢愉的女性往往变得易怒，爱以一些小事为借口挑起争吵；又或者变得沉默少言、郁郁寡欢、以沉默来表达无声的抗议。家庭生活难以说美满、幸福。因此，作为丈夫，也应意识到伴侣的情绪变化，及时治疗改善。

    “性冷淡”好治又难治

    说“性冷淡”好治，是因为“性冷淡”不是什么“不治之症”，也不是什么羞耻的事。排除生理性因素，性冷淡的出现大多数是因为缺乏性高潮的体验，所以缺乏内在动力所致。正如有专家所说，“性冷淡”缘于“ 心 冷淡”。因此，只要放下心理包袱，正视问题所在，积极寻求解决的方法，经过夫妻间的协调，性冷淡一般可以在不知不觉中治愈。

    说“性冷淡”难治，一是因为需要找准原因，毕竟造成女子性冷淡的原因很多，很复杂，且不容易弄清楚。二是需要“夫妻同治”，伴侣间需要在心灵上取得真正的沟通和理解，共同拿出热情来激发生命本能；三是摆脱不利的心理因素需要时间，夫妻感情不睦、工作或事业失败、社会活动中带来的烦恼等等都容易使人“性心”不足，而这些，需要个人的觉醒和努力，更需要时间去调整生活、收拾心情、调动性情。

    “胃口不佳”找准原因

    对性事胃口不佳，需要找准原因，如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢复性欲；如果是因生孩子后性高潮障碍，就需要锻炼性肌，不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应。性学研究人员总结了如下较为常见的诱因：夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性事作为一种报复或诱逼手段；对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实，适应现实；丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍；往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸、乱伦、性骚扰等)；青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感；恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理；担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触；性交痛或不适使之害怕性生活；女方仅将性生活作为妻子的义务，而非像吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求，若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言；部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲；工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠；生孩子后体态发生变化，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，或因家务繁琐而失却往日的性爱热情；由于自小受传统道德教育的影响，认为“夫妻生活中应是男方主动，女方被动配合”，长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。以上因素的潜在作用往往压抑了男女正常的本能反应，导致性事冷淡、夫妻感情变淡，陷入恶性循环。

    “夫妻同治”激发本能

    经过检查分析，周敏和丈夫意识到主要问题所在，也逐渐开始调整生活节奏。一是减缓工作节奏，舒缓压力。压力和疲劳是性激情的最大杀手。没有时间和精力享受性生活，这将意味着没有时间和精力享受美好的人生。周敏夫妇制定了锻炼计划，在运动中体验身体的微妙变化。二是增加性幻想。二人试着看一下色情书籍，借文学作品里对性爱的美好想象带动情绪，进而萌发自己的性幻想和性冲动。三是化解不良情绪。周敏不再动不动就对丈夫使性子，而是试着与丈夫交流沟通，问询对方的感受，让丈夫感受自己的温柔性感。

    周敏的努力没有白费，一场网球赛之后，按照她丈夫的话说，平时她一身工装太过严肃，而一身运动装扮，勾勒出她柔细的腰身、曼妙的身材。当晚，她放开了自己，身体在丈夫的爱抚中慢慢升温、复苏，脸变得越来越烫，她发现了一个全新的自己。