60岁后
人前人后都牵手
传统观念中,很多人认为60岁后,就不再需要爱情与性了。实际上,这是一种误区。爱情与性如同雨露,能让白发老人焕发朝气,保持身心年轻,还能防止大脑老化,增强记忆力,有效延长寿命等。
黛比·赫伯尼克指出,年老后,人们的婚姻生活会呈两极分化,有些夫妻形影不离,彼此离不开;另外一些夫妻则可能形同陌路,很少有交流和肢体接触,这与双方心理状态有很大关系,很多人到了晚年,因为身体的衰老、周围环境的改变,会有伤感、抑郁的倾向。
应对策略:多增加身体上的接触,无论人前人后,都要牵着手,这会让你们觉得不是一个人在变老,而是在浪漫地“白头偕老”;经常回忆你们的“当年”,看看老照片,去年轻时约会的地方看看。性爱方面,要顺其自然,不强求,不压抑,要明白,性爱不仅仅局限于性交,抚摸、接吻和其他亲密接触,都能让人兴奋。
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