干燥肌补水勿忘锁水

    北京的春季干燥多风，这对于肌肤极度干燥的人来说，无疑是场灾难。此时，如果护肤不当的话，很可能会出现皮肤干燥起屑的情况，有的时候甚至还会出现红红的过敏症状。 

    宋奉宜表示，这些可能都是因为使用的护肤品滋润度不够，导致皮肤继续干燥乃至龟裂，而出现红红的过敏症状，可能是肌肤干痒的另外一种表现，此时不妨寻找一种更为滋润的护肤品来替代现有护肤品。 

    如果尝试了很多滋润的护肤品还是不管用的话，宋医师提醒，此时就该注意到肌肤的锁水问题。他表示，在极干燥皮肤上，尚未补水前，就补充极油腻成分，造成油水差异刺激，这样的话就难再吸收，因此这种状况的解法就是“先予补水，再予锁水”。

    护肤油谨防过度添加防腐剂

    针对皮肤极干燥者，宋奉宜还提到一位来自四川的皮肤科医师的做法：一时没有好的品牌和产品推介，不妨推荐皮肤极干燥者购买食用油外用。 

    宋奉宜表示，推荐食用植物油护肤，多半是源自于医师的“洁癖”。市售护肤油，即便宣称天然植物油，多少都有防腐剂，否则无法防止氧化与细菌侵害。防腐剂不是原罪，“防腐剂的过度使用”才是问题。然而没有长期追踪数据佐证，我们实在无法判断现今合理的防腐建议剂量，究竟会不会出现长期累积作用？临床中看到太多可疑的化学伤害。特别是干燥龟裂的角质结构，长期渗入很有问题。因此才建议使用时用植物油——至少没有过量防腐剂的风险。

    植物油只选便宜不选贵

    提到植物油护肤，不少人可能立刻会想到去买瓶昂贵的橄榄油，而很少会去尝试家中常用的一些低价实惠的植物油。对此，宋奉宜认为，使用食用植物油时，建议的是“容易取得、便宜”的植物油。其中，抗氧化较强的是玉米油，对于炎症性皮肤建议使用葵花籽油。 

    其实不管哪种植物油，只要不属于太饱和型的油脂，不会堵塞毛孔，也能够达到滋润目的，其实就满足了所有条件，只要确认“食品级，没有过量防腐与乳化剂添加风险”即可。 

    此外，宋医师特别强调，非饱和型植物油容易氧化是个缺点，有人建议“使用氢化后的植物油”。宋医师表示，这点万万不可取。此外，非饱和型植物油通常不够浓稠，如果非得在非常干燥的环境中使用，必然要多次、频繁地使用。这个行为相对麻烦。因此最佳的设计是寻找经过肌肤监测确认长期安全的、较为浓稠的霜状产品，又保留了安全特征，又符合临床简单、实用、易取得的目的。

    读者互动：橄榄油护肤后变黑或因发炎

    金女士：我的皮肤很干燥，也尝试过用植物油护肤。我用的是食用橄榄油，但是用完以后，发现皮肤有变黑的情况，请问这是为什么呢？ 

    宋奉宜：在地中海饮食中，橄榄油一直被认为有很强的抗氧能力。使用抗氧能力的食用油，应该不至于更黑。您使用橄榄油后皮肤会变黑的情况，很可能是皮肤发炎后的反黑现象；或是皮肤发炎后的角质堆积，建议您暂停使用。