拥有一张瘦瘦的瓜子脸那更是很多女孩子们追求的目标，是中国人眼里标准的美人脸。如何快速瘦脸，是人们一直希望了解掌握的，以下有几个方法，希望能够帮到您。

    第一个快速有效瘦脸操和瘦脸按摩方法

    （1）首先用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，并以弧线沿脸颊轮廓轻刮，然后再用同样的手法轻刮额头两侧。重复此按摩方法。

    （2）利用双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，注意两指要由下往上轻轻捏，别太用力。重复此按摩方法。

    （3）首先把拇指放在两颊骨下的微陷处，然后手掌张开，再用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。重复此按摩方法。

    （4）首先双手合拳，然后利用指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。重复此按摩方法。

    第二个快速有效瘦脸操和瘦脸按摩方法

    （1）首先把嘴巴鼓起来，然后吐气，再吸气，反复这个方法好几次。这样吸气吐气的目的就是，在做瘦脸操前可以让脸消去肌肉里面的气体，使接下来你的瘦脸操按摩方法更加的有效。

    （2）首先用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次要维持几秒钟，然后再反复做几次。可能一开始你觉得稍微有些疼痛，不过不用担心，这正说明这个动作有效。

    （3）现在用手指关节轻轻敲敲下颧骨，注意这个动作只需要做15次左右就可以了。这个动作的作用就是使肌肉受到轻微刺激，从而让起萎缩。

    上述介绍的几个瘦脸操和瘦脸按摩方法，非常的快速有效，在这里极力推荐给大家，希望它能够帮助你快速瘦脸。