现在日本流行一种“白汤排毒法”。这里的“汤”就是热水,而“白汤”就是什么都不加的热水。实行起来非常简单,每个人都做得到,也不用花钱,据说疗效很不错。
据了解,这种不花钱的排毒方式主要促进新陈代谢,喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,也能促进肾脏肝脏等器官的活动,让血液能够更轻松地运输氧气与养分到全身,促进新陈代谢。此外,和一般的水比起来,喝热水需要花时间一口一口慢慢喝,因此更能够获得满腹感;除了身体机能的调整之外,喝热水也具有精神层面排毒的功效,慢慢地喝杯热水,能够缓冲一下忙碌的工作,消除压力,让你神清气爽。
清爽一夏 混合肌肤控油宝典 上一篇 | 下一篇 夏日开始一场逆转时光的“明眸计划...