紧张焦虑易催生“情绪色斑”
发布时间:2010-06-22 11:47 来源:君健网
张女士原来肤色白里透红,可近半年来却变得黯淡灰黄,皱纹、黄褐斑慢慢“凸现”。究其原因,原来张女士婚后多年一直未育,一直受到来自婆婆的压力,婚姻几次出现危机,幸福感越来越差!
由于女性比男性敏感,更易处于身心疲惫状态。国外一项临床研究还表明,那些感到压力大、觉得自己不幸福的女性,肌肤自我修复速度也更缓慢,更易灰暗无光。
专家:长期焦虑抑郁制造“问题皮肤”
研究发现,除了外界原因会造成肌肤晦暗外,女性自身的情绪波动会导致黑色素大量聚集。特别是紧张和压力会导致女性内在情绪波动,产生黑色素,并加剧色素聚集,导致肤色黯哑、色斑生成。
不良情绪波动对人体影响很大。长期不良情绪可致生理功能紊乱,甚至产生疾病,从而对容貌产生影响。紧张、忧虑等不良情绪不仅可使人食欲不振,影响食物消化吸收;长时期焦虑、紧张,还可导致额部、眼角等部位皱纹增加。像经常紧锁双眉的人,两眉之间会长出自上而下的皱褶;忧虑、急躁、暴怒等情绪,还可使面部色素沉着,加重痤疮;严重的话,还会危及脏器,更影响肤色。
关注自我、放松心态、学会享受、懂得表达是一种“情绪美容”疗法,能使人心情愉快,精神饱满,气血运行顺畅,促进血液循环,以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。
如果真的遇到自己无法解决的心理障碍时,要适时进行心理咨询,及时走出困境。