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女人美白方法多

发布时间：2012-03-02 03:05 来源：君健网

1、用薏仁粉加绿豆粉做面膜，加丝瓜水。

　　2、蛋清配合蜂蜜一起敷脸，两种原料都有不错的嫩肤、润肤、除皱效果。蛋清加绿豆粉还可祛黑头。

　　3、淘米水洗脸。用淘米水洗脸后，再用3倍的清水洗净。

　　4、酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，然后放入冰箱冷藏，随后可用来敷脸，美白效果不错。　

　　5、保养护肤品必须是无香料添加的，而且要在清洗干净后配合护肤品按摩身体肌肤，才能活化皮肤、减少色素沉淀。

　　6、拒绝人工添加剂，注意油炸等垃圾食品少吃，避免使用激素与避孕药。

　　7、多吃含有丰富维生素C的黄瓜、草莓、西红柿、橘子等，可有助于淡化黑色素，提高肌肤美白度，还能强化皮肤的免疫力。

　　8、苟杞、红枣、桂圆煮开，不加糖，当凉开水喝可使脸色红润眼睛有神。

　　9、多喝用排骨炖的各种汤品。

　　10、多喝柠檬汁。

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