肌肤常在夜间加速吸收养分，所以夜间护肤，需要格外地给力，才能让肌肤“吃饱喝足”，尤其是冬季的夜间，暖气房中的你，更加需要给肌肤加码的护理。

　　 细胞更新速度比白天快8倍

　　夜晚肌肤温度上升0.5度，更多的血液从内脏分流到肌肤；这时皮肤上的甜桦毛孔张开，像一张张嗷嗷待哺的嘴巴，细胞开始大口吸收养分和加速运动，速度比白天快8倍，自我修复的能力和对产品的吸收率也是。无论是保湿、紧致还是智能美白和修复，功效都能达到最大化，这样的黄金时间，还不抓紧？

　　 冬季夜间加码维持28天代谢

　　低温使肌肤细胞活力下降，堆积在皮肤表面的老废角质抑制细胞的新陈代谢，原本的28天周期就会相应变长，肌肤受损就很难再恢复到白净紧致状态。所幸的是，冬季昼短夜长，我们能利用起来的修复时间多起来，所以这时候给夜间有机护肤加码，尽对是刺激细胞快速更新，维持肌肤正常代谢的好机会。

　　 从23.6岁开始夜间要加码

　　肌肤细胞遵循自己的生物钟，白天抵御伤害，夜间则是通过快速新陈代谢来进行自我修复。但一份最新的日本核查显示：亚洲女性的新陈代谢指数从23.6岁开始降低！要是过了这个年纪，胶原蛋白流失加快，夜间修复只有更给力，才能将肌肤的老化年龄向后移。

　　 补湿

　　当我们进眠，体内的血液循环和新陈代谢加快，水分的流失会比白天加倍。给肌肤解渴，既补水还能偷个懒的面膜成为当仁不让。但是懒姑娘们，敷面膜的过程可是偷不得懒的哦。

　　●面膜能不能天天敷？

　　面膜通过封闭面部来推进高营养成分的吸收，天天如此就会对皮肤造成很大的负担。一周2次就好，最密集也必须隔一天。

　　●什么时间敷最好？

　　临睡前半小时，等一部分面膜在脸上吸收后再睡，就不会蹭到被子上；再早点也行，留些时间让面膜中的营养成分充分吸收；晚上洗澡后趁毛孔受热完全张开的时候涂抹也不错。

　　●晚霜能当面膜吗？

　　28岁以后的女孩，把营养成分含量多的晚霜厚厚涂上一层当面膜用是很推荐的，尤其是在冬季的暖气房会显得更给力。