蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果，蜂蜜中含有180多种天然成份，其中含量的60—80%是单糖(果糖和葡萄糖)，这种糖有“人体燃料动力”之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用，可被人体直接吸收利用，因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。
　　
　　在此，小编总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法：
　　
　　1、蜂蜜+绿豆汤
　　
　　材料：蜂蜜一杯，绿豆50克，水约2000CC
　　
　　作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
　　
　　2、蜂蜜+绿茶
　　
　　材料：蜂蜜适量，绿豆50克，水约2000CC
　　
　　绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。

　　温馨小提示
　　
　　1、大家可能会问：蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖？只要大家食用适量、方法得当是不会发胖的。相反还可以帮助减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。
　　
　　2、一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。

    蜂蜜的美容功效
　　
　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
　　
　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水
　　
　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
　　
　　蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋
　　
　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
　　
　　蜂蜜美容小秘方3：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
　　
　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
　　
　　第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
　　
　　蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+苹果+乳脂
　　
　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
　　
　　蜂蜜美容护肤小秘方5：蜂蜜+水
　　
　　将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。
　　
　　蜂蜜美容护肤小秘方6：蜂蜜+鸡蛋清
　　
　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

    第三类功效：去斑
　　
　　蜂蜜美容护肤小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉
　　
　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
　　
　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
　　
　　蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水
　　
　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
　　
　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
　　
　　第四类功效：保湿
　　
　　蜂蜜美容护肤小秘方9：蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
　　
　　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。　功效：对皮肤干燥有明显效果。