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冬日补水巧护肤

发布时间：2010-12-15 10:50 来源：君健网

冬季气候干燥，皮肤容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退。在干燥的冬季，想要拥有靓丽容颜，不能缺水。以下几种日常生活中补水方法切实可行，不妨一试。

喷水法 在洗脸沐浴外，每日抽空2-3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。

水果补水法 水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！

除上述之外，冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。每天别忘了抽出少许的时间照顾一下自己的肌肤，这样才能回收到事半功倍的效果。

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