宿醉后牢记3点 不变熊猫眼
发布时间：2015-05-28 01:53 来源：君健网
酒精会令你的皮肤变得干燥，更不要说现在正处于寒冷的冬天，加上酒后很难入睡，即使入睡后也会发出嗡嗡呼吸声，这时眼周的黑色素加速沉淀，黑眼圈眼袋就会悄悄找上你。如何让自己在宿醉的第二天看上去不那么疲倦，首先要从饮用的酒精问题入手。
减少饮酒量
喝酒和宿醉都不可避免，记住不要喝纯的酒，在酒杯中兑入一些水，口感上会有少许差别，但它是让你慢慢产生疲惫的好方法。如果你认为越贵的红酒越使你享受，兑水的方式影响你的可能性越小，这时就要三思了。
酒令皮肤变更糟
饮酒只是一时的痛快和洒脱，饮酒后的皮肤通常会失去更多的水分，变得干燥失去弹性，长期饮酒还会令皮肤失去原有的光泽，你也不想出门就被称呼“阿姨”对不对？
如何应对宿醉
多喝水，这件再简单不过的事一定要付之行动。必须通过多喝水的方式排出身体里的酒精和毒素，条件和时间允许的前提下，冲个温水澡并在身体上涂抹橄榄油，及时给身体肌肤补充油分和水分，甚至可以将橄榄油用于面部和头皮，稍做按摩后用清水冲洗干净，这就好似肌肤的及时雨。另外，一定要增加蛋白质的摄入，鸡汤是个不错的选择。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
