卫生巾是女性的生活必备品，但大家的使用习惯各不相同，那究竟怎样使用才正确？看看专家的建议吧！

    提醒1：最好两小时换一次

    张小姐一直用的是卫生棉条，主要是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，导致产生异味与女性两种错误做法有关：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系；二是在经血量少的时候忘记更换。

    专家建议  克服异味的办法，当然是选透气性好的产品，同时勤更换。月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾要勤快更换。

    提醒2：慎用药物卫生巾

    正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的。如果发生了过敏，可能与体质有关。

    阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。

    专家建议  皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，高温天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

    提醒3：卫生护垫不要常用

    月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但阴部娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

    专家建议  卫生护垫不宜时时用。如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

    提醒4：卫生巾是不可回收的垃圾

    一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾，环保问题得好好考虑。

    环保专家建议  废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。